预防胆结石可以从以下几个方面入手

　   胆石症的发生常伴有胆道感染和胆囊炎症，而胆石症并不一定存在于胆囊内，也可能存在于胆道内。

　　胆结石患者早期一般无症状，此时也难以察觉，常常在体检或突感疼痛检查后才确诊，常与胃病相混淆;

　　病症出现症状时，病人可有右上腹部位的不适和疼痛，伴有消化不良、感到恶心等症状，甚至可有发热、皮肤和眼睛发黄(黄疸)、全身中毒等症状。

　    国内相关研究统计，大城市中人们胆结石的发病率近10%，与糖尿病、冠心病、脂肪肝等现代人的“富贵病”一样，都是由于饮食结构的改变使发病率逐年上升。

　　肥胖症和进食油腻症是患胆结石的重要基础，当今许多疾病的患病率也在增加，胆结石好发于中老年人，且发病率随着年龄的增长而增加，女性约为男性的2~4倍。

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　　有的人会觉得胆结石越大，量越多，病情越严重，而有的人却觉得胆结石多喝水就能消失，其实，这些都是人们的误解。

　    结石即使是沙粒大小的，也有可能危及病人的生命，结石的多少对病情的严重性更不起决定作用。由于胆结石发生嵌顿时，患者会出现一系列临床表现和并发症。胆结石很容易落入胆道而卡住，引起胆绞痛、胆囊炎等，严重时可引起急性化脓性胆管炎，危及生命。许多胆结石也可能无症状，但增加了胆囊癌变的几率。

　    胆结石虽然可以自行消失，但它并不容易，也就是说，喝水并不一定能使结石消失。较大的结石可能是经胆道或其它途径排出，此时易发生阻塞和卡顿，加重病情发展，甚至引起更严重的并发症。因此不要抱有侥幸心理，还是要去找专业医生帮忙。

　    结石症虽小，预防重要。

　　胆石症不论大小、数目多少，在确诊后即使没有明显的症状也应引起重视。如发现自己右上腹、中上腹有隐痛、厌油、恶心、消化不良等症状时，可先采用左侧卧位，然后用热毛巾热敷缓解疼痛，同时建议到医院做肝胆外科检查，明确诊断，及时配合医生治疗。

　　胆结石与我们的生活习惯、饮食习惯密切相关，预防胆结石可以从以下几个方面入手：

　　饮食清淡，不油腻：避免吃辣、油腻的食物，如火锅、烧烤等，每天可食用300~500克左右的蔬菜水果，保证维他命的摄入量及低脂肪;

　　培养良好的饮食习惯：规律三餐，避免长时间空腹，按时吃早餐，这是因为长时间空腹会导致胆汁浓缩，增加胆结石的风险;

　    控制体重：肥胖症是各种慢性疾病的危险因素，应积极控制，同时适当锻炼，每天可保证锻炼40分钟左右;

　　定期体检：由于胆石症可能没有很明显的症状，因此定期体检可有效避免自身患有胆石症而又无知觉的情况，有条件者可每半年体检一次。

　　伴随着社会的发展，人们健康观念的深化，我们需要对疾病有一个科学的认识，对自己有一个认识，改变不良的生活习惯和生活习惯，这样，不管是胆结石还是其他的“富贵病”，都可以“对症下药”，保障自己和家人的肝胆健康。哈尔滨治胆管结石大概多少钱