如何预防泌尿系结石

      泌尿系结石是肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石的总称。泌尿系结石是一种不容忽视的疾病，往往容易引起阻塞性肾病，甚至导致肾功能衰竭;也可引起泌尿系统感染，严重者可引起脓毒性血症、感染性休克，甚至危及生命。

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　   流行病学因素:年龄、职业、饮食结构、地域等。，其中饮水习惯非常重要。

　   尿液因素：

　　结石物质排放过多。

　   尿PH变化:尿酸结石在酸性尿液中形成，磷酸镁胺结石在碱性尿液中形成。

　　尿量减少:如南方高温天气。

　　尿液中抑制晶体形成的物质含量减少，如柠檬酸、微量元素等。

　　尿路感染时尿基质增多，结晶附着。

　　解剖异常:阻塞、狭窄等导致尿流不畅是重要因素。  哈尔滨哪个医院治疗肾结石好

　　从外观上看，结石的性质可分为以下四类:

　　草酸钙结石:最常见的是棕色或深棕色。较小的草酸钙结石表面有许多凸起，如星芒状和桑葚状。占肾结石的80%以上，硬质和X线显影。

　　磷酸钙结石:体积大，容易形成铸造结石，灰白色或白色，脆性易碎，表面粗糙，切面常为薄壳结构;磷酸镁铵结石存在于被感染的肾盂肾盏中，呈灰色，有时形成于非被感染结石的表面。占结石的6-9%，硬度和x线显示。

　　尿酸结石:体积小，多发，大尿酸结石剖面可见明暗同心层状结构，伴有放射状条纹。占结石的6%，黄褐色，硬，x线不显影，与尿酸代谢异常有关。

　　胱氨酸结石:罕见，呈黄色蜡状，表面光滑或颗粒状，切面呈向心分层或放射状条纹。约占结石的1-2%。家族遗传病，X线不显影。

　　如何预防泌尿系结石?

　　多喝水，但不喝生水。日常生活中，不要喝生水。生水含有大量矿物质。如果长期饮用生水，生水中的矿物质进入人体后会发生一系列代谢反应，其中的矿物质会沉积在人体的泌尿系统中，导致泌尿结石。

　　生活中尽量多喝白开水，可以促进一些可以溶于水的物质溶解在我们的尿液中，随着尿液排出体外;如果我们喝的水少，这些物质会在肾脏等器官形成结石，影响人体健康。

　　培养良好的排尿习惯;平常排尿时，要养成不憋尿的习惯，因为憋尿后，我们尿中的碳酸钙很容易沉积在膀胱壁上，造成膀胱结石，当结石较小时，还可随尿排出尿道，引起尿道结石的一系列症状。

　   注意饮食。葱、豆腐、菠菜、豆腐、牛奶、巧克力最好不要一起吃，容易产生草酸钙，草酸钙容易沉积在尿中，形成尿路结石。

　　调整饮食。对于不同的结石成分，高钙摄入者应减少钙食物的摄入，少用牛奶、奶制品、豆制品、巧克力、坚果。草酸盐结石患者可口服vitB6和氧化镁，以降低尿中草酸的含量。高尿酸患者应避免高嘌呤食物，如动物内脏，可口服别嘌呤醇和碳酸氢钠，抑制结石的形成。有些患者因甲状旁腺瘤而变成结石，此时需要手术切除。定期检查尿酸碱度，防止尿酸和胱氨酸结石，尿酸碱度保持在6.5。

　　选择泌尿结石的治疗方法时，不要盲目听广告，建议去正规的专业结石医院听医生的意见。