胆石症患者日常饮食指导

　许多人在体检中发现胆结石或胆结石患者有时腹痛。胆结石患者在生活中应该注意什么?下面我们就来了解一下什么可以吃什么不能吃。

　　1.多吃富含维生素a的食物，多吃绿叶菜、胡萝卜、西红柿、白菜等香蕉、苹果、橘子等水果。

　　2.胆结石患者的饮食指导!避免吃含胆固醇高的食物。

　　2.植物油炒菜，吃菜以炒菜、炖菜、蒸菜为主。

　　3.经常吃瘦肉、鸡肉、鱼、蘑菇、木耳、海带、紫菜等。

　　4.多吃能促进胆汁分泌，有利于胆的食物，如山楂、乌梅、玉米须(泡茶喝)。

　　5.吃早饭!不要空腹太久。  哈尔滨治胆结石哪家好

　　6.经常运动减肥，多喝水，防止便秘。

　　忌食含胆固醇高的食物，如动物心、肝、脑、肠、松花蛋、鱼和巧克力。

　　不要吃脂肪多的食物。肥肉、猪油、油炸食品、油多的点心也不要吃。脂肪过多会引起胆囊收缩，引起腹部疼痛。

　　避免假日和聚会时大吃大喝，胆囊发炎，疼痛。

　　避免辣刺激的调味料，如辣椒和芥末。

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　　避免烟、酒、浓茶、咖啡，这些食品会使胆囊急剧收缩，引起胆道括约肌痉挛，胆汁排出困难，引起胆绞痛。