胆结石患者日常适合多吃哪些食物

　　胆石症患者除了服药排石外，在日常生活中还需注意以下几点：  哈尔滨哪里做胆结石切除手术好

　　进食时应注意，忌辛辣刺激性食物，忌高热量、高脂肪、高糖分的食品。此外，还要重视早餐，平时多吃蔬菜，水果。这可以防止体重增加，从而减少胆固醇结晶的形成，进而有效地防止胆结石。

　　食用高膳食纤维食品有助于胆汁酸的吸收，抑制肠内胆固醇的吸收，促进胆汁的排泄，从而减少胆结石的发生。

　　平常也可多吃些利胆的食物，如吃山楂、乌梅或玉米泡等，这样可促进胆汁分泌，还有助于降脂，减少胆固醇的产生，防止胆结石的形成。  哈尔滨哪一家是专看结石的胆结石

　　进行适当的运动，这样不仅能增加胆汁的排出量，而且有助于减肥和消除脂肪，避免胆汁淤积和胆固醇过量。

　　总而言之，对于胆结石，只要我们做好预防的准备，就能减少胆结石的发生，最重要的是要坚持健康的饮食习惯，要有规律的运动，控制体重，减少胆固醇的产生。