在日常生活中如何促进输尿管结石排出

　在日常生活中，如何促进输尿管结石排出?

　　1.喝足够的水。  哈尔滨哪个医院治输尿管结石好

　　饮水不足时，缺水易产生盐晶，可诱发并加重结石。所以，建议增加饮水量，如2.5-3L，保证排尿量在2000毫升以上，尿为淡黄色，不出现深色尿，否则不利于排石。

　　爱喝咖啡，浓茶，饮料的人，要控制一下，减少刺激。

　   2.增加运动量。

　　这样可以通过改变姿势和压力来促进结石的排出，一定要注意避免久坐，多活动可以促进新陈代谢。

　　3.根据结石的性质，有针对性地进行预防。

　　例如，如果是草酸钙结石，日常生活中应该减少高草酸的食物，如菠菜等。如果是尿酸结石，应该注意减少啤酒、动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。

　　4.积极治疗高尿酸血症和痛风。  哈尔滨哪个医院治输尿管结石技术好

　　高尿酸血症和痛风患者泌尿系统结石的风险很高。每天要加强尿酸控制，注意预防。