肾结石如何预防

　肾脏内出现结石是由于肾结石所致。

　　1、肾结石成分：草酸钙、磷酸钙、磷酸二氢钙都是钙的主要成分，还有尿酸、胱氨酸、磷酸镁铵、尿酸铵等。

　　症状：肾结石的症状多种多样，主要与结石的大小、部位、并发症等有关，腰痛多见。轻度腰痛，可能只有隐隐钝痛、胀痛、酸胀、不适感;严重的腰痛，称为肾绞痛，表现为单侧腰背部、腹部剧烈的刀割样疼痛。一部分病人无明显症状。

　　应该注意的是，肾是泌尿系统的重要器官，有产生尿液的功能，有不适症状的人要及时就医，明确病情后进行适当的治疗。

　　控制易诱发结石的危险因素预防肾结石。  哈尔滨哪家医院看肾结石最好

　　1、控制好基础疾病。

　　某些先天疾病，使病人更易形成结石。高草酸血症、高尿酸血症等都属于先天性代谢异常。先天性的肾脏畸形、肾积水等也属于先天性解剖异常。这类病人应积极就医，控制病情发展，以达到预防结石的目的。

　　2、生活习惯的改变。

　　(1)喝水少会引起肾结石，所以每天要多喝水，让尿量达到2500~3000ml以上，充分冲洗肾脏，排除代谢废物，才能有效预防结石。

　　(2)饮食结构不合理也会导致肾结石，因此要平衡饮食：避免喝太多的浓茶咖啡;避免摄入过多的绿叶蔬菜;避免高糖、高脂食物等等。

　　(3)适度增加运动量也能起到预防的作用。  哈尔滨哪家医院治肾结石好