如何预防肾结石 哈尔滨哪个医院看肾结石看的好

　肾脏结石是泌尿系统中比较常见的一种疾病，男性多见于女性，多发生在青年壮年，而左右半部的发病率无显著差异。肾是尿路结石形成的重要部位。其它部位的结石可原发性于肾脏。几乎所有的结石都来自于肾脏，而肾结石对肾脏的直接损害要大于其它部位。早期诊断及治疗十分重要。要防止肾结石。下面介绍如何预防肾结石。  哈尔滨哪个医院看肾结石看的好

　　饮食预防：尿石症是一种常见的泌尿系统疾病，包括肾结石.输尿管结石、尿道结石、膀胱结石。肾结石是一种化学物质，由草酸钙构成，能导致肾绞痛。现在，医生们建议少吃钙质来预防肾结石复发。

　　在饮食上要根据结石的组成来调整饮食，避免结石的发生。

　　采用高纤维饮食，一般认为肾结石病人最好少吃盐和动物蛋白，坚持多喝水，尿量在2000~3000ml/天内，既可防止肾结石复发，又可保证钙的摄取，对身体其它方面也有好处。

　　应用低钙.低磷饮食，含钙肾结石，避免高钙.高盐.高草酸.高动物蛋白.高动物脂肪.高糖饮食。

　　尿酸结石在饮食中应该选择低蛋氨酸的食物，同时也要注意膀胱酸结石的饮食。蔬果能把尿转变成碱性，防止尿酸和胱氨酸结石，而肉类食品使尿酸化，防止结石感染。  哈尔滨哪个医院能做肾结石

　　喝柠檬汁防止肾结石：柠檬作为生活中的美容水果，越来越被时尚女性所关注。柠檬中含有丰富的柠檬酸，是柠檬酸库。除了糖类之外，钙、磷、铁、维他命B1、维他命B2、维他命C和烟酸。实际上，柠檬本身就是一种具有极高营养和药用价值的水果。

　　定期饮用含有柠檬汁的饮料也能预防肾结石。来自威斯康辛大学的研究者们表示，通过对100多个案例的研究，发现经常饮用柠檬水或者加柠檬水有助于尿液中生成柠檬酸。该化学成分能阻止尿中的矿物质在肾脏形成结晶，也就是肾结石。另外，当体内结石到达一定程度后，结石穿过狭窄的尿道就会造成疼痛，喝柠檬水也能缓解排尿疼痛。

　　可以选择干的柠檬片，一次泡两到三颗代茶，或者把柠檬切成片泡在水里。用热水泡脚最好选择温开水，这样更能保留柠檬的营养成分。饮用红茶时还可以加入柠檬片。由于柠檬的ph值低至2.5，所以胃酸过多.胃溃疡.其它胃肠病患者，最好不要饮用柠檬水。

　　喝大量的水：这是非常重要的。每天饮用2000~3000ml的水，除了白天大量饮用外，睡前饮用500ml水，入睡时起床排尿后再饮用200ml。哈尔滨哪家看肾结石