心脏不好的十大表现

　　心脏就像身体的发动机，每次跳动，为每个器官和组织提供所需的血液。但心脏很容易受伤，常见的心脏病包括冠心病、心律失常和心功能不全。心血管疾病已经占据了死亡率的第一位，远高于癌症。一般来说，心脏功能不良的人会有明显的身体症状，你可以看看。哈尔滨哪个看心脏病的医院好

　　心脏不好的人有什么共同特征?

　　1.面部浮肿。

　　如果你在睡觉前喝太多的水或晚餐吃太咸，你会有面部水肿，这只是暂时的，调整饮食可以改善。排除上述因素，如果面部肿胀，肌肉组织松弛，用手指轻轻按压压痕，压痕部位的皮肤不能长时间弹出，此时需要警惕心脏问题。

　　2.疲劳或失眠。

　　大多数人在心脏病发作前一周会感到四肢疲劳和全身疲劳。也有一些人在心脏病发作前伴有睡眠障碍。

　　三、大汗淋漓。

　　突然不明原因大量出汗，找不到确切原因，要警惕心脏问题。由于心输出量大幅减少，交感神经过度活跃，导致出汗。

　　4.勃起功能障碍。

　　通过勃起功能判断心血管健康，因为阴茎勃起是阴茎充血的结果，只有得到足够的血液供应，才能顺利勃起。研究表明，三分之二的心脏病男性伴有不同程度的勃起功能障碍。如果男性阴茎不能勃起，先去泌尿科检查;如果有高脂血症、高血糖、高血压等高危因素，还需要去心脏病学做全面检查。

　　5.嘴唇发青紫。

　　嘴唇或嘴唇周围呈蓝紫色，说明血液循环不良;脸红很可能是二尖瓣狭窄引起的，因为血压升高，血压下降，脸上有粉紫色斑块。

　　6.下巴疼痛。

　　心绞痛的典型症状是胸骨后面有压迫性疼痛，胸部有压力，有明显的紧张或灼烧感。有时疼痛会辐射到肩膀、背部、下巴和手臂，所以我们应该注意身体不明原因的疼痛。

　　7.肠胃问题。

　　消化不良和呕吐没有征兆，所以要警惕心脏病的前兆。先排除食物中毒或胃肠道问题，然后去医院做心电图检查是否有心脏异常。

　　8.气喘

　　以前身体很好，但是最近走了一段路或者爬了几层楼梯，感觉上气不接下气，所以要警惕心脏异常。平躺在床上，感觉呼吸不畅，必须坐起来缓解，警惕心脏瓣膜病。

　　9.睑黄色瘤。

　　中老年人眼睛周围有黄色的小肿块，就像大豆或米粒的大小一样，很可能是脂肪代谢紊乱，如果一直放任不管，就会诱发心脏病。

　　十、脖子变粗。

　　只要女性颈围大于35厘米，男性颈围大于39厘米，就称为颈部粗。研究表明，颈部粗壮的人有高血压、血糖和血脂，这是心脏病的高危因素。

　　温馨提示

　　通常参加更多的体育锻炼，每周至少锻炼4~5天，每次不少于30分钟，如慢跑、骑自行车或快走等有氧运动可以改善心肺功能，改善心脏健康。减少久坐和躺着的时间，避免吸烟和饮酒，保持有规律的工作和休息，不要喝浓茶和浓咖啡。每天至少吃500克蔬菜和200克水果，并尽量将身体质量指数控制在18~25。哈尔滨哪个看心脏病的医院好