许多人对心脑血管疾病有一个大致的了解,但他们仍然认为心脑血管疾病是一种非常突然和危险的疾病。事实上,由于心脑血管疾病属于全身性疾病,特别是在突发性疾病中,它确实会对生命造成伤害。例如,急性冠状动脉综合征是一种心脑血管疾病,属于冠心病的严重类型。因为事实上,大多数人对这种疾病都有一定的怀疑,所以今天我们可以一起了解这种疾病,帮助你理解它。
冠心病的原因是什么?
1.高胆固醇和甘油三酯水平,血液中胆固醇和甘油三酯水平越高,冠心病和心脏病发作的风险就越大。低密度脂蛋白胆固醇有时被称为坏胆固醇,因为它将胆固醇输送到组织,包括心脏动脉。高LDL胆固醇水平会增加患冠心病的风险。高密度脂蛋白胆固醇HDL被称为好胆固醇,因为它有助于从动脉中去除胆固醇。低HDL胆固醇水平会增加患冠心病的风险。
2.高血压,高于120/80mmHg的所有水平都会增加患冠心病的风险。这种风险会随着血压水平的升高而增加。大多数成年人每年至少检查一次血压。如果你有高血压,你可能需要更频繁的检查。
3.糖尿病和前驱糖尿病,随着时间的推移,高血糖水平可能会导致动脉斑块的积累,糖尿病会增加你患冠心病的风险。前驱糖尿病是一种血糖水平高于正常水平的情况,但没有糖尿病高。如果你处于糖尿病的早期阶段,没有采取措施来管理它,你可能会在10年内发展成2型糖尿病,你也有冠心病的高风险。
4.超重和肥胖、超重或肥胖可能会增加患冠心病和心脏病的风险。这主要是因为超重和肥胖与冠心病的其他危险因素有关,如高脂血症和甘油三酯水平、高血压和糖尿病。
5.吸烟、吸烟或长期接触二手烟会增加患冠心病和心脏病的风险。
6.缺乏体育活动的人发展成冠心病的几率是运动员的两倍。缺乏体育活动会加重冠心病的其他危险因素,如高脂血症和甘油三酯水平、高血压、糖尿病和前驱糖尿病、超重和肥胖。记住,合理的锻炼是保持心脏健康最重要的事情之一。
7.不健康的饮食和不健康的饮食会增加你患冠心病的风险。例如,饱和脂肪和反式脂肪含量高的食物和胆固醇会增加LDL胆固醇。高盐饮食会增加患高血压的风险。
8.高同型半胱氨酸(HCY),血浆同型半胱氨酸(HCy)水平在10μmol/L以上,称为高同型半胱氨酸血症或血浆HCy水平升高,HCy升高的高血压被定义为H型高血压。大量研究证实,高血压和血浆HCy升高在心脑血管事件中起着协同作用。
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