心跳快是什么原因造成的

　　因为心脏的每一次跳动都会带来血流脉冲和血管被动弹性收缩，这是对全身动脉的一种影响。在各种力的作用下，心跳越多，对动脉的损伤就越大，动脉粥样硬化和血管内皮损伤就越容易发生。胸闷心率快，原因很多。我们来看看哪些疾病能导致胸闷心率快。

　　心跳快是什么原因造成的?

　　1.压力和焦虑。这些精神因素会导致肾上腺素和皮质醇激素的释放，增加心率和血压。如果能缓解情绪，心跳过速的现象就会自行消失。试着放松，练习深呼吸，瑜伽和太极。

　　2.令人兴奋的饮料。咖啡因、酒精和尼古丁等令人兴奋的物质会增加血压，加速心跳。梅奥诊所的心脏病专家建议，成年人每天的咖啡因摄入量不应超过400毫克，大致相当于4杯咖啡。

　　3.脱水。脱水时，有效血容量会降低，导致血压降低，进而迫使心脏更加努力工作，加速跳动。大量出汗后，应及时饮用水或含有电解质的饮料，以补充流失的体液和矿物质。

　　4.睡眠不足。睡眠不足还会增加皮质醇激素的分泌，导致心率和血压升高。美国国家睡眠基金会建议成年人每晚睡7~9小时。

　　5.疼痛。《梅奥诊所学报》发表的一项研究表明，急性疼痛引起的压力反应会导致血压升高、心率加快、瞳孔扩张和血液中皮质醇含量升高，治疗后心跳恢复正常。

　　6.怀孕。孕妇的心脏压力更大。杜克大学医学中心的研究结果显示，到妊娠末期，子宫接受母亲血液供应的1/5，使心脏泵出的血液量增加30%~50%，导致心跳加快。

　　7.甲状腺问题。甲状腺分泌的各种激素可以调节人体主要器官的功能。当甲状腺激素不足(甲状腺功能减退)时，心率会降低，过量的甲状腺激素(甲状腺功能亢进)会增加心率。如果怀疑是甲状腺问题引起的心跳加速，应进行五项甲功检查。

　　如果患者心动过速发作时离医院很远，可以尝试使用一些刺激神经的方法来终止房间的速度。患者首先要采取坐位或卧位，避免短暂的心跳间歇增长，造成风险。神经刺激包括做瓦氏动作，即深吸一口气后屏住，用力呼气，可以连续做几到十几组，达到终止心动过速的目的。或者可以用手或者其他柔软的物体刺激喉咙后壁和舌根，产生恶心呕吐的感觉，或者可以终止房间的速度。其他可能有效的方法包括:按摩颈动脉窦(这个动作要慎重，不适合老年患者)，压迫眼球，用冷水洗脸等。虽然这些动作的操作方法不同，但原理相似，都是刺激迷走神经，增加兴奋性。因为迷走神经会影响心脏功能，减缓心率，降低心脏传导通路的传导速度，从而有效终止心动过速。