头晕目眩该怎么办

　　头晕目眩，为神经科最常见的症状之一。眩晕的病因有好几种，一类是后循环缺血，这种患者一开始还表现为眩晕，而随后出现的是黑眼病.口齿不清.偏瘫等，这类病人的情况是非常危急的，需立即拨打120到有卒中中心的医院进行急性溶栓或取栓手术，以疏通因血栓堵塞的脑血管，不然就有生命危险。

　　怎样解除头晕眼花/眩晕?

　　如果头晕目眩/头晕目眩，你可以这么做：

　　1.头晕目眩/眩晕发作时，要立即坐下来或抓住旁边的物体，以防摔倒造成意外伤害。

　　能够坐下不要站着，因为站立时，血液受到重力的影响，上体器官特别是大脑的血液分布相对减少，会加重头晕。

　　此时最好坐或躺，减少站姿。

　　2.尽可能少吃多餐：吃了很多食物之后，血液就会流向胃里去消化食物，大脑的血液相对减少，也会加重头昏症状。

　　3.减少走动：眩晕发作期，最好静卧，侧卧为主，防止呕吐引起的误吸.甚至窒息。

　　如美尼尔综合征发作，同时要控制盐的量，如果程度不太重，躺两、三个小时后症状会明显减轻。

　　4.有眩晕症状的人在日常生活中可以多吃一些晕车药，比如晕海宁，在发作的时候服用可以明显减轻眩晕的症状，发作的时候尽量避免灯光照射和强光刺激。

　　导致头晕目眩的原因比较复杂，如果治疗不及时，就有可能延误大病。

　　如持续或反复眩晕，并伴耳鸣.听觉障碍.肢体力量弱.感觉异常.看东西重影.说话困难.胸闷.胸痛等，请立即就医。

　　眩晕是什么原因?

　　1.贫血

　　我们大多认为眩晕是由于贫血所致。实际上，当一个人的身体患有贫血症时，血液供应不足会导致大脑出现缺血和缺氧的症状，进而引起眩晕。与此同时，面部和嘴唇的颜色也会变淡。

　　2.高血压。

　　人体血压水平较低时，还会有头晕的症状。这类心理症状通常出现在中国老年人身上。由于血压过低，导致病人体内的血流发展缓慢，不能及时地给学生身体的其它组织器官供应血液和氧气。

　　血压高会引起体内血流增多，还会引起头晕的症状。

　　3.颈椎病

　　由于现在人们久坐而不喜欢运动。特别是那些一天到晚坐在办公室，每天都低着头看电脑，长时间保持同一姿势，对颈椎极为不利。除此之外，日常生活中不喜欢运动，很少锻炼身体。这种情况会导致身体的血液循环不畅，很容易出现眩晕的症状。导致颈椎病的主要原因是不正确的坐姿导致颈肩过度疲劳。

　　也有可能是由于颈椎病所致的神经性颈椎病。头颅神经受到压迫或受刺激，会引起眩晕。

　　4.耳源性眩晕。

　　这一进展的主要原因是耳朵出现了严重的疾病，例如耳石症。当头部移动时，掉下的耳石，随着身体的活动不断增强，导致我们的身体出现眩晕。

　　5.心脏病。

　　心率太快或太慢都会引起晕眩。头晕目眩的症状主要是在剧烈运动或者情绪激动时。出现这样的情况必须要注意，及时的检查身体。