什么原因导致前列腺增生？先了解下这些危险因素

　　前列腺增生是影响中老年男性排尿问题最常见的疾病之一，尽管许多老年人非常重视，但大多数中老年男性实际上是选择忽视的。但不可否认的是，大多数男性对前列腺增生的问题感到困扰。那么，前列腺增生的原因是什么?

　　前列腺增生是医学界公认的原因：

　　1.夫妻双方过度生活和手淫，使性器官充血，前列腺组织因长期抑郁而增加。

　　2.慢性前列腺炎未完全治愈，或尿道炎.膀胱炎.精阜炎等，使前列腺组织充血而增生。

　　3.频繁饮酒或长期饮酒，嗜食辛辣刺激前列腺增生食物。

　　4.缺乏体育锻炼，动脉容易硬化，前列腺局部血液循环不畅，也可引起本病。

　　前列腺增生养护小妙招。

　　1.前列腺保暖有技巧：为了防止冬季寒冷，应选择舒适透气保暖的羊毛裤或棉裤。

　　2.多喝水可以冲洗前列腺细菌。前列腺疾病的一个重要原因就是微生物感染。如细菌.原虫.病毒等都会引起前列腺炎。每天适量饮水，起到机械冲洗排尿和冲洗前列腺细菌的作用。

　　3.每天晚上睡觉前进行局部温水坐浴，以缓解压力。水温应控制在40~45摄氏度。温水熏蒸可以缓解会阴的压力。坐在浴缸里会有一种舒适的感觉，排尿也会更顺畅，从而提高夜间睡眠质量。

　　4.仔细选择运动：冬季适量合适的运动对前列腺有很好的帮助，但目前流行的骑行运动对前列腺和性功能有很大的危害，因此禁止骑行运动。