腿上静脉曲张的表现？如何预防

　　下肢静脉曲张是一种非常常见的血管疾病。虽然这种疾病在早期不会对我们的健康造成任何伤害，但如果允许它发展，疾病恶化造成的伤害将继续加剧。不仅治疗会变得更加困难，而且患者的疼痛也会加剧。许多人忽视自己的健康，因为他们忙于工作和生活，当疾病出现时，无法及时发现和治疗。那么，腿部静脉曲张的表现是什么呢?

　　腿部静脉曲张的表现?

　　1.出血

　　静脉曲张的所有区域都变得脆弱，因为皮肤无法获得足够的血液供应。稍有不慎就会使静脉曲张破裂，导致大出血。一般来说，出血是无痛和瘙痒的，很难检测到，特别是当它发生在晚上睡觉时，后果是无法想象的。

　　2.静脉性溃疡

　　在静脉曲张的早期，只有炎症和渗出。如果没有良好的护理，可能会导致溃疡，从而扩大和加深溃疡面积，导致皮肤整层坏死。同时，它还会影响溃疡周围的皮肤，导致皮肤萎缩和黑色，从而诱发湿疹.脱屑、瘙痒等。

　　3.血栓性浅静脉炎

　　最可怕的是，血栓形成是在曲张的浅静脉中产生的，其主要症状是局部红肿和疼痛.有肿块，影响行走。如果不及时治疗，血栓可能通过静脉扩散到深静脉，导致深静脉血栓形成，从而导致肺栓塞，严重时危及生命。

　　静脉曲张怎么预防?

　　1.减少久坐和长站

　　不要长时间坐着站着，每30分钟左右适当转动脚踝或走路;站立时稍微叉腿，防止肌肉过度紧绷;适当踮起脚尖.活动踝关节运动，这样有利于小腿肌肉收缩，促进静脉血液回流，还能降低下肢静脉压力。

　　2.调整饮食

　　确保每天食用含有多种维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，以保护组织，避免氧化损伤，促进全身血液循环;适当食用含有维生素E的食物，如坚果和谷物，以帮助缓解腿部沉重的感觉。

　　温馨提示:只有血管健康，身体才能健康。如果有静脉曲张。.老烂腿.动脉硬化闭塞症.糖尿病足.下肢静脉血栓形成等周围血管疾病欢迎关注号，如有相关问题咨询，可留言或拨办公电话。