心脏病供血不足的症状？影响生活质量

　　随着科普的深入，很多人都知道胸痛可能是心脏缺血的表现，但事实上，仅仅理解这一点是不够的。心脏缺血性胸痛有其特点。如果你不了解心脏供血不足的前兆，就很难找到心肌梗死的前兆和表现。那么，心脏供血不足的症状是什么?

　　1.四肢无力，脚水肿，足部血液驱动力不足，腿部经常酸痛.腿部肿胀或腿部酸痛;如果是手臂或手臂，手可能会很无聊.甚至很难提及一切。此外，心源性水肿与血液驱动力不足密切相关，容易引起脚踝.小腿等松驰部位水肿。

　　2.头晕和记忆力丧失。当血液驱动力不足时，脑组织的血液供应不足，导致脑缺血灶缺氧。头晕、虚弱、站立不稳、记忆力明显降低，影响工作.学习兴趣，甚至晕倒.脑梗死等。

　　3.心血管疾病心脏是身体的“柴油发动机”，如果心脏供血不足，很容易引起心血管疾病，如心力衰竭。由中国医师协会组成.中国医师协会心脑血管疾病分支协会发布的《中国心血管疾病防治现状蓝皮书》2015年数据显示，中国心血管疾病患者已达到2.9亿人，成为我国所有疾病的患病率.第一个致死率。

　　4.肺积血由于心排血条减少，静脉回流受阻，肺也会产生积血。患者经常呼吸不畅.如果氧气不足，会咳出淡粉色的泡沫痰。长期使支气管壁变厚和纤维化，材质坚硬，人眼呈深棕色，称为肺部深棕色。

　　由于生活的压力和工作的紧张，使许多人偶尔出现心肌缺血，所以想要保护好心脏就要做到这三点。

　　1.均衡饮食。避免吃高油高盐的食物。这种饮食结构容易导致肥胖，增加血管内壁，从而增加心脏负担。多吃新鲜蔬菜和水果来补充维生素和矿物质对心脏非常有益。

　　2.坚持有氧运动。比如散步。慢跑.骑车.游泳等。有氧运动可以改善心脏功能，增加体内组织的血液流量，促进身体的正常代谢。

　　3.保证充足的睡眠。充足的睡眠能使心脏得到良好的休息，对心脏起到很好的保护作用。