心跳的快是怎么回事儿？

　　很多人都有过类似的经历，那就是心脏突然开始剧烈跳动，好像要从胸口跳出来。所以很多人对心跳的突然加速有疑问，不知道有没有危险。那么，心跳的快是怎么回事儿？

　　1.生理性

　　在大多数情况下，心率加速是由生理性引起的。例如，跑步已经进行.跳舞和其他非常剧烈的运动，或者起床太快，会加速心率。情绪也会影响心率，如果情绪波动更大，突然非常快乐或非常生气，就很容易加速心跳。此外，经常饮酒也会加速心率。然而，这些现象大多是正常的，通常可以在休息后恢复到正常的心率。

　　2.病理性

　　某些疾病的发生也会导致心率过快。例如，甲亢患者的甲状腺机能亢进会增加人体交感神经的兴奋性，加速心率。此外，当人们生病和发烧时，他们的心率很容易加快。这种由病理性引起的心率加速通常可以在治疗疾病后恢复正常。

　　3.心脏病

　　心率加速也可能是由心脏病引起的。其中，如果先天性动脉导管不能闭合，就会造成心室间隔缺损，进而增加心脏回血量，增加心脏负担，导致心率过快。如果是心脏瓣膜病引起的心脏病.冠心病等，也会导致心率加快。如果出现心率加快的现象，建议及时就医，服药控制和治疗。

　　提示:日常生活中要稳定心跳，每天做30分钟以上的有氧运动，比如散步.打太极拳.骑自行车或慢跑等。，这样你就可以量力而行，不能做剧烈运动。保证每天有足够的睡眠，睡70%~8小时就可以让心脏得到足够的休息，降低患心血管疾病的风险。