预防肾结石?这个方法绝不容忍忽视!

1年前

  肾结石是我们日常生活中更常见的疾病,许多肾结石患者通常没有注意到,直到疾病发作,患者会感到难以忍受的疼痛,影响正常的工作和生活。虽然肾结石的诊断和治疗相对容易,但最困难和最重要的是:如何预防肾结石?以及你最关心的饮食问题,今天我们将推广肾结石,我希望能帮助你。

  什么是肾结石?

  肾结石,一般来说,“小石头”生长在肾脏,它是由矿物质和酸盐组成的小而坚硬的矿物沉积物。它们积聚在肾脏中,可直接阻碍尿液的排出,导致肾绞痛、肾积水、血尿,严重可导致肾功能不全。

  如何科学预防肾结石?

  1.多喝水。建议每天喝2500毫升以上的开水,注意饮水时间。一般睡前起床后多喝水,因为草酸一般在晚上和早上排出。

  2.多吃新鲜水果和蔬菜,但少吃富含草酸的食物,如豆类、香菜、菠菜、韭菜和竹笋。

  3.选择低盐和低动物蛋白的饮食,以减少食物中盐的摄入量。通常少吃腌制食品,少喝含糖量高的饮料,如碳酸饮料、果汁等。尿酸高的人应该少吃高嘌呤食物,如动物内脏。

  肾结石怎样“消灭”?

  1.结石直径<0.6cm,而且比较光滑,可以自己排出,所以多喝水,跳绳,倒立等。,有助于消除结石。也可以服用一些排石颗粒药物促进排出。

  2.结石直径>0.6cm,或尿路感染、肾绞痛患者,必须去看医生。

  肾结石,停止补钙?

  1.临床上,一些患者在高钙饮食或正常饮食时,尿液中的钙含量会增加,容易形成结石。当他们限制钙的摄入时,尿液中的钙含量会变得正常。对于这类患者,少吃钙盐,如少喝含钙牛奶,可以达到一定的治疗结石的效果。

  2.然而,人体并不是那么简单。有些患者不会因为少吃钙而减少尿液中的钙。原因有很多,如钙少,身体会动员骨骼释放更多的钙和盐;例如,当钙少,胃肠道没有足够的钙,所以草酸盐的吸收增加,最终形成草酸盐肾结石等。

  综上所述,钙代谢异常是钙肾结石的重要原因之一,也是一个非常复杂的问题,不能一概而论。在做出决定之前,医生应该澄清疾病的具体类型和个人情况。

  多喝水一定能排石吗?

  1.肾结石的形成与尿液过多或过少有关,因此医生经常鼓励人们多喝水稀释尿液。当肾结石尚未形成或相对较小时(小于0.4cm),多喝水不仅能预防肾结石的形成,还能有效促进小碎石的自然排出。

  然而,饮用水石并不适用于所有尿路结石患者。例如,一些难以自行排出的大结石,或引起尿路梗阻并伴有肾积水的患者,大量饮用水和尿量过大,容易导致肾盂高压,进一步堵塞肾小管,引起肾绞痛,加速肾功能的损害和损害。

  2.适量饮用水可有效预防肾结石,降低结石形成的可能性,但这并不意味着饮用水不会导致肾结石。此外,如果患者体内结石较大或水较严重,仍需尽快到正规医院治疗,以避免病情恶化,进一步损害肾功能。

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