子宫肌瘤可以预防吗

      女性的身体健康是非常重要的，但是女性因为身体原因也比较容易染上各种疾病，其中很常见的就是子宫肌瘤，这一种疾病就是女性生殖器官中比较容易患上的一种良性肿瘤，作为女性同胞尤其要注意这一种疾病，那假如患上这种疾病，应该对什么食物忌口呢？

第一，刺激性食物

针对专业医生的见解，如果有女性朋友患有子宫肌瘤，就要注意不要食用过于刺激性的食物，对一些喜欢吃辣椒的伙伴而言，辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜等辛辣的食品都是不能去吃了的，这可能会比较痛苦，但是为了身体健康也一定要坚持下来，以免对身体有刺激作用。

第二，发物

这种食材呈热性，但是又非常美味，所以要戒除也是比较难的一件事情，要坚持好，这类食物如羊肉、虾、鳗鱼、墨鱼等等，都是应该注意的，这类食物容易导致复发。

第三，补血之物

患有子宫肌瘤的女性不能向其他女性一样，经常吃红枣、桂圆、阿胶等偏向于补品的食物。

如何更好地去预防子宫肌瘤？

第一，如果女性肠胃功能不佳，在生理期见后都应该避免生冷寒凉食品，就像大家夏天喜欢喝的冷饮，还有经常开胃的生拌凉菜，以及美味可口的螃蟹以及田螺等等偏向凉性的食物，以免寒凝血瘀而使痛经加重。

第二，不要吃酸，这是因为酸性食品有固涩收敛作用，那么很明显就是使血液涩滞，这样自然就不利于经血的畅行和排出，从这个层面来说，痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。这里例举一些酸性食物包括常见的酸辣菜、泡菜以及一些水果石榴、青梅、杨梅等等。

第三，不要吃辣，对于本身存在痛经且经血量较多的女性，如果再吃辛辣温热、刺激性强的食品，这样自然就会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，很明显就会使痛经加重

以上就是针对于子宫肌瘤应该如何注意饮食的相关知识，这类疾病一定要在早期就注意好饮食，同时做好预防工作，即使患上了这类疾病，只要听从医生嘱咐，做好工作，那么也不会有性命之虞的。