科普文章

肺功能锻炼的方法有哪些

肺功能锻炼的方法有哪些 1、腹式呼吸 1.锻炼原理肺功能受损后,呼吸会以胸式呼吸为主,表浅而短促,既不能保证有效的肺通气效果,又易导致呼吸肌疲劳。腹式呼吸锻炼则能增加膈肌力量,提高膈肌与腹肌在呼吸运动中的协调性,减轻呼吸困难。 2.训练方法先取仰卧位、半卧位或坐位,将一只手放在腹部,另外一只手放在前胸部,全身肌肉放松,平静呼吸。呼吸时使上腹部活动,而保持胸部不动。每日训练两次,每次10-15分钟。熟练后可在上腹部压0.5-1公斤的砂袋或书等物,练习腹式呼吸,并增加训练的次数和时间。…

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肺有什么功能

    大家应该都明白,肺活量的大小直接能反映我们肺功能的好坏,而一个好的肺功能是我们身体健康的强力保障,因此很多中老年朋友都想通过一些科学的方法来锻炼自己的肺功能,达到延年益寿的目的,为了避免大家走入一些锻炼肺功能的误区,今天我们就来看一下肺功能锻炼的方法有哪些呢? 一、肺有什么功能 1.主气司呼吸 肺主气,首见于《内经》。《素问·五藏生成》说:“诸气者,皆属于肺。”肺主气包括主呼吸之气和主一身之气两个方面。…

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甲状腺结节要做哪些检查

得了甲状腺结节需要到医院做哪些检查 1、血清学检查 甲状腺功能异常不能排除甲状腺癌但说明其可能较小,有甲亢或TSH降低,均提示自主性功能性甲状腺腺瘤、结节或毒性多结节性甲状腺肿。甲状腺髓样癌患者血清降钙素水平升高,但在C细胞增殖早期需要用五肽促胃液素和钙刺激。 2、核素扫描 扫描对区分良恶性病变意义较小。大多数良性和恶性实质性结节相对于周围正常腺体组织为低功能,因此,发现冷结节很少有特异性,而且周围正常腺体组织重叠摄取核素可漏诊小的结节。许多甲状腺癌可摄取Tc,因此,热结节中仍有一部分癌症病例。…

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甲状腺肿瘤患者的护理常识

    甲状腺肿瘤是头颈部常见的肿瘤,女性多见。症状为颈前正中肿块,随吞咽活动,部分病人还有声音嘶哑和吞咽困难、呼吸困难。甲状腺肿瘤种类多,有良性和恶性,一般来说,单个肿块,生长较快的恶性可能性大,年龄越小的甲状腺肿块恶性可能性大。由于症状明显,患者一般都能及时就诊。 ​    甲状腺肿瘤患者的护理常识 1、一般护理;适当休息与活动,临床症状显著时应及时卧床休息为主,尤其是食后1到2个小时应限制活动;临床症状明显改善时在注意休息的同时适当活动或进行体育锻炼,切忌过度劳累;无临床症状,各项实验室检查均正常可以不限制活动。…

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甲状腺结节都有哪些症状表现

在临床医学上甲状腺结节都有哪些症状表现 1、结节性甲状腺肿 以中年女性多见。在机体内甲状腺激素相对不足的情况下,垂体分泌TSH增多,甲状腺在这种增多的TSH长期刺激下,经过反复或持续增生导致甲状腺不均匀性增大和结节样变。结节内可有出血、囊变和钙化。结节的大小可由数毫米至数厘米。 临床主要表现为甲状腺肿大,触诊时可扪及大小不等的多个结节,结节的质地多为中等硬度,少数患者仅能扪及单个结节,但在作甲状腺显像或手术时,常发现有多个结节。患者的临床症状不多,一般仅有颈前不适感觉,甲状腺功能检查大多正常。…

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前列腺增生引起的原因

       前列腺增生如果症状是轻微的,可以服用药物治疗,这属于一种炎症,可以使用抗炎的药物,早期的药物治疗会有很好的效果。如果严重了,如发生夜尿过频夜尿增多,这种是比较严重的,可以采用手术治疗,可以做经尿道电切、剥离等,微创手术。        随着年龄渐长,身体的各项器官功能都在逐渐的下降,就会使身体出现一些疾病。前列腺增生就是生活中常见的一种疾病,这是一种男性泌尿科的疾病,这种病对患者的危害是很大的,需要及时的发现,及时的治疗,早期的治疗会有很好的效果。那前列腺增生症怎么治?  一般前列腺增生在平时的生活中会有一些表现。会出现尿频、尿急的症状,这是最常见的症状。这是一种男性泌尿科的疾病,这种病需要及时的治疗。具体的治疗要看患者具体的情况的,要看前列腺增生的严重性。可根据引起的原因对症治疗。一些轻微的前列腺增生可以考虑药物治疗,可以采取一些抗生素抗炎杀菌药物治疗,大部分可以有效地控制前列腺的增生。但是如果情况严重,就需要选择手术治疗。手术前要先做检查,再采取相应的治疗,治疗期间必须清淡饮食,多休养。  前列腺增生症的治疗方法可分为好几种,具体的要到医院做个全面的检查,再治疗,会有很好的效果。严重的患者一般需要手术治疗。一般会选择微创手术,还有就经尿道前列腺切除术,通常情况下,电前列腺切除术是通过尿道放置膀胱,去除增生腺体,经尿道等离子体前列腺切除术。对于轻度增生、轻度症状的患者,可以配合药物治疗。  前列腺增生引起的原因有很多,与年龄衰老有一定的关系,要及时治疗,不及时治疗,就会变得越来越严重。现在电切术治疗前列腺增生效果较好,术后恢复时间较短。前列腺增生对男人的危害相当大,因此要尽快接受治疗,生活中要注重饮食问题,食物以清淡为主,不要吃刺激性食物。可定期复查,避免情绪激动,口服抗感染药物,注意清洁。

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如何通过尿常规来看肾功能

通过尿常规化验单可以初步判断肾功能,主要关注尿蛋白、尿糖、尿红细胞和尿比重等指标。尿蛋白异常提示肾脏滤过功能受损,尿糖升高可能与肾小管重吸收功能障碍有关,尿红细胞增多可能反映肾脏炎症或损伤,尿比重异常则提示肾脏浓缩功能问题。 1.尿蛋白:正常尿液中蛋白含量极低,尿蛋白阳性或升高通常提示肾小球滤过功能受损。常见原因包括肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病等。轻度蛋白尿可能与剧烈运动、发热等生理因素有关,但持续阳性需进一步检查。…

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慢性肾功能不全会有的症状

慢性肾功能不全的症状包括疲劳、食欲减退、恶心、呕吐、水肿、皮肤瘙痒和尿量减少等,需通过药物治疗、饮食调整和透析等方法进行管理。慢性肾功能不全是由肾脏功能逐渐丧失引起的,常见原因包括糖尿病、高血压和慢性肾炎等。 1.疲劳和食欲减退:慢性肾功能不全患者常感到疲劳和食欲不振,这与体内代谢废物积累和贫血有关。建议通过补充铁剂和维生素B12来改善贫血,同时保证充足的休息和营养摄入。…

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肾囊肿是什么原因引起的

肾囊肿是一种常见的肾脏疾病,通常由遗传、环境或生理因素引起,大多数情况下为良性,但部分可能发展为严重问题。治疗方法包括定期监测、药物治疗或手术干预。 1.遗传因素是肾囊肿的主要原因之一。多囊肾病是一种常见的遗传性疾病,患者肾脏内会形成多个囊肿,可能导致肾功能逐渐下降。家族中有肾囊肿病史的人群需特别关注,定期进行肾脏检查。 2.环境因素也可能诱发肾囊肿。长期接触有毒化学物质、吸烟或饮酒过量可能增加患病风险。保持良好的生活习惯,避免接触有害物质,有助于降低发病概率。…

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肾功能不全可以做什么检查诊断

肾功能不全的确诊需通过血液检查、尿液检查和影像学检查综合判断。血液检查可评估肌酐和尿素氮水平,尿液检查观察蛋白尿和血尿情况,影像学检查如超声或CT可查看肾脏结构和功能异常。 1.血液检查是诊断肾功能不全的基础项目,主要检测肌酐和尿素氮水平。肌酐是肌肉代谢产物,肾功能下降时其水平会升高;尿素氮是蛋白质代谢产物,肾功能受损时也会积累。通过计算肾小球滤过率(eGFR)可以更准确评估肾功能。…

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肾衰竭出现腹胀怎么办

肾衰竭病人肚子胀可能是由于体内水分潴留、消化功能减退或电解质紊乱等原因引起,建议及时就医,通过药物治疗、饮食调整和透析等方式缓解症状。水分潴留是肾衰竭患者常见的症状,由于肾脏功能减退,无法有效排出多余水分,导致腹腔内积液;消化功能减退可能与尿毒症毒素积累有关,影响胃肠蠕动;电解质紊乱如低钾血症也可能导致腹胀。 1.水分潴留:肾衰竭患者肾脏排泄功能下降,体内多余水分无法及时排出,积聚在腹腔和身体其他部位,导致腹胀。建议限制每日液体摄入量,避免高盐食物,必要时通过透析治疗排出多余水分。…

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肾盂肾炎是如何感染的

肾盂肾炎主要由大肠杆菌感染引起,治疗需使用抗生素如头孢类、氟喹诺酮类或氨基糖苷类药物。肾盂肾炎是一种由细菌感染引起的上尿路炎症,常见病原菌为大肠杆菌,占70%-95%,其他病原菌包括克雷伯菌、变形杆菌和肠球菌等。感染途径通常为细菌从尿道逆行进入膀胱,再上行至肾盂,引发炎症。 1.大肠杆菌是肾盂肾炎最常见的病原菌,因其具有黏附于尿路上皮细胞的能力,容易在泌尿系统中定植和繁殖。大肠杆菌通过其表面的菌毛和鞭毛,能够抵抗尿液的冲刷作用,从而在肾盂中引发感染。…

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尿毒症前兆

尿毒症前兆的高危人群包括慢性肾病患者、高血压患者、糖尿病患者以及长期使用肾毒性药物的人。预防和治疗的关键在于控制原发病、定期监测肾功能以及调整生活方式。 1.慢性肾病患者:慢性肾病是尿毒症前兆的主要病因,肾功能逐渐减退导致毒素积累。建议定期进行肾功能检查,控制血压和血糖,避免使用肾毒性药物,如非甾体抗炎药、某些抗生素等。 2.高血压患者:长期高血压会损害肾脏血管,导致肾功能下降。治疗包括服用降压药物如ACE抑制剂、ARB类药物,保持低盐饮食,适量运动如散步、游泳等,以维持血压在正常范围。…

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补肝肾如何饮食

食疗补肝肾可选择黑芝麻、枸杞、桑葚等食物,这些食材富含营养成分,有助于滋养肝肾。肝肾虚弱可能与长期疲劳、饮食不规律、情绪压力等因素有关,通过食疗可以辅助改善症状。 1.黑芝麻:黑芝麻富含维生素E、铁、钙等营养成分,具有滋补肝肾、润燥养血的功效。可以将黑芝麻磨成粉,加入牛奶或粥中食用,每日适量摄入有助于改善肝肾虚弱。 2.枸杞:枸杞含有丰富的多糖、胡萝卜素、维生素C等,具有滋补肝肾、明目益精的作用。枸杞可以直接泡水饮用,也可以加入汤或粥中,长期食用有助于增强肝肾功能。…

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如何减轻肾囊肿引起的疼痛

肾囊肿是一种常见的肾脏结构异常疾病,主要表现为肾脏表面或内部形成包裹液体的囊泡。这种囊泡可能长在一侧或两侧肾脏,数量从单个到多个不等。肾囊肿引起的疼痛可以通过药物治疗、手术治疗和生活方式调整来缓解。疼痛的原因主要与囊肿增大压迫周围组织或感染有关。 1.药物治疗是缓解肾囊肿疼痛的常见方法。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可以有效减轻炎症和疼痛;对于感染引起的疼痛,抗生素如头孢类、阿莫西林可以控制感染;利尿剂如呋塞米可以帮助减少囊肿内液体的积累,缓解压迫症状。…

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