老寒腿症状与治疗方法都有哪些？

　　天气冷的时候，有些人会有一种特殊的手脚冰凉:腿脚不仅怕冷，气温低的时候甚至关节僵硬疼痛。这说明你可能被老寒腿附体了。老寒腿其实是软骨病变的一种疾病。

　　老寒腿症状都有哪些？

　　1.怕冷

　　阴天下雨。当气候变冷时，或调后症状加重。

　　2.腿沉

　　尤其是阴天，病人就像在腿上绑了一个三四斤的沙袋，抬腿时不是自己发力，而是被拖上去。

　　3.疼痛

　　老寒腿的疼痛主要有三个特点：

　　两侧或单侧膝关节常隐痛，活动加重，休息后缓解。

　　通常走路不疼或疼痛较轻，上下楼梯时疼痛加重。

　　膝盖不按不痛，一按就痛。

　　4.僵硬

　　早上醒来或久坐后关节僵硬，活动后略有改善。

　　5.有摩擦音。

　　膝关节活动时，有一些骨摩擦声。

　　6.肿胀

　　老寒腿后期膝关节肿大变形，活动范围有限，持续疼痛。

　　老寒腿治疗方法都有哪些？

　　1.保护软骨。

　　对于因软骨问题引起关节疼痛的患者，要想治疗好关节疼痛，首先要解决软骨损伤的问题。除了药物治疗，平时还可以热敷疼痛部位，10分钟左右。按摩慢慢按压关节疼痛部位，对软骨损伤的治疗事半功倍。

　　2.采取保暖措施。

　　对于因创伤等原因导致骨折和关节疼痛的人，需要做的是在日常生活中采取保暖措施，防止受伤部位再次受伤，以最大限度地保护关节。

　　3.补充微量元素。

　　在日常生活中，关节疼痛患者应补充缺乏微量元素，适当食用含钙、镁等元素较多的食物，保护关节健康。

　　4.减少嘌呤摄入量。

　　如果痛风性关节炎是由嘌呤摄入过多引起的，我们必须减少嘌呤的摄入。对于海鲜和火锅，我们应该少吃，尽量不要吃，这将有助于关节慢慢恢复健康。