三高人群小心“心梗”来袭

　　任何疾病的发生都有诱发因素。对于心肌梗死，需要特别警惕的人是诱发因素较多的人。高血压、糖尿病、血脂异常的患者更容易发生事故。如果身体经常处于超负荷疲劳状态，或者情绪过于紧张，更容易诱发心肌梗死。此外，吸烟、饮酒、嗜肥、甜的人也要特别小心心肌梗死。爱心。预防心肌梗死应从生活方式入手，改变不良生活习惯。

　　特别提醒：心肌梗死的高危人群，睡觉前最好喝一杯水，以更好地稀释血液。由于许多心肌梗死患者在早上发病，早上起床前应注意三点：

　　1.醒来后不要马上起床，可以在床上静静地躺3分钟再起来;

　　2.坐起后，不要立即下地，在床上静坐3分钟左右再下床;

　　3.下床后，当时不要活动，可以停顿一会儿，然后慢慢活动。

　　这是为了使身体充分适应从静到动的过程，有利于防止急性心肌梗死的突然发生。