肾结石不能吃什么食物？

　　肾结石是一种常见的慢性病。据说发作的时候会让人痛不欲生。肾结石患者也要特别注意饮食。在这里，我们来讨论一下肾结石患者不能吃什么，肾结石的危害有多大，如何预防肾结石，肾结石患者适合吃什么水果。有兴趣就往下看。

　　肾结石患者在饮食上有一些食物尽量不吃，如果吃会加重病情，让我们看看什么!

　　1.戒掉发物和海鲜。

　　“发物是指富有营养或者是有刺激性，特别容易诱发某些疾病，尤其是旧病宿积或者是加重已发疾病的食物。如雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇(包括蘑菇、蘑菇、波波菇等蘑菇、菇类食品会发)、槟榔，所有鱼、淡水、海鲜中的动物，尤其是虾、蟹等海鲜。

　　2.不要吃富含草酸盐的食物。

　　约60%的肾结石患者属于草酸钙结石。因此，我们应该限制富含草酸钙的食物的摄入。例如，豆类、甜菜、葡萄、巧克力、香菜、菠菜、草莓和甘蓝蔬菜。酒精、咖啡因、茶水、干果、羊肉、青椒、红茶等也应避免。

　　3.睡前小心喝牛奶。

　　睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，但睡后，尿量减少，尿液中各种有形物质增加，喝牛奶2~3小时是钙通过肾脏排泄的高峰，钙通过肾脏在短时间内突然增加，容易形成结石，因此肾结石患者睡前不应喝高钙牛奶。

　　4.避免吃一切补、发、热气的中药。

　　即使肾结石愈合，上述禁食食品也应再持续三个月。为了巩固它。你可以吃瘦肉、猪腰、猪心、猪肺、猪舌、鸭肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑、鸽子、蛇肉、牛奶等。

　　5.避免吸烟和油炸、烧烤食品。

　　肾结石不能吸烟(如果你不能戒烟，尽量少吸烟)、喝酒、吃辛辣的食物(如胡椒、姜、大蒜不能碰)和油炸。烧烤食品。

　　6.不要吃太多鱼肝油。

　　很多人喜欢吃鱼肝油来补钙。鱼肝油富含维生素D，能促进肠膜对钙鳞的吸收。如果服用鱼肝油，会增加尿液中钙鳞的排湿，容易沉淀形成结石。

　　7.少吃草酸盐含量高的食物

　　大豆中含有高草酸盐和磷酸盐，能与肾脏中的钙融合，形成结石。

　　肾结石的危害有多大?

　　众所周知，肾结石是一种慢性疾病，对我们的健康也有害，那么具体的危害是什么呢?下面就给大家介绍一下!

　　1.尿路感染。

　　尿路感染，并发细菌感染。肾积水继发感染后可形成肾积脓。严重的尿路感染还可能引起败血病，威胁人们的生命。此外，尿路感染可迅速增加结石。

　　2.局部损伤。

　　小结石，易磨损尿路粘膜引起出血。肾绞痛;大结石，可长期压迫尿路粘膜，使上皮脱落。组织溃疡，甚至结石与输尿管壁粘连，甚至癌变。

　　3.影响肾功能甚至诱发尿毒症。

　　肾结石最容易停留在肾盂输尿管连接处，引起尿路梗阻。尿路梗阻后，梗阻上段的输尿管和肾盂会扩张积水，影响肾功能。严重者可导致整个肾功能丧失，甚至尿毒症。

　　如何预防肾结石?

　　1.补充纤维素。

　　适量摄入米糠，可以防止结石发生。

　　米糠(现行国家标准米糠)主要是由果皮、种皮、外胚乳、糊粉层和胚加工制成的，因此在加工过程中会混进少量的稻壳和一定量的灰尘和微生物，所以只能用于饲料，是稻谷加工的主要副产品。

　　二、多喝水

　　首先，水和食物中的钙没有足够的水来分解运输、排除和积聚在肾脏中形成结石;二是补充水分不足，排尿次数减少，尿酸过浓，导致钙沉淀，久而久之形成结石;第三，肾脏发炎，钙不能及时排出体外，久而久之形成结石。

　　3.控制钙的摄入

　　60%的结石是由钙或含钙产品形成的。如果你上次的结石主要是钙，你必须注意钙的摄入。

　　肾结石吃什么水果好?

　　西瓜

　　西瓜是一种健康的有利于尿的作用，因为它可以清洁肠道和肾脏的一个好方法是整天不吃食物?只吃西瓜。西瓜是一种天然的利尿剂。经常吃西瓜，有利尿作用，可以避免结石的形成。

　　梨子

　　梨汁含有80%以上的水分。经常忘记喝水的老年人，喝梨汁可以达到补水的目的。梨富含葡萄糖、果酸、铁等微量元素。膳食纤维和维生素A.B.C，具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺除燥等功能。最适合发热患者。

　　香瓜

　　甜瓜味甘，性寒，具有清热解暑、利尿的功效，用于热结膀胱、排尿不良等疾病，对肾结石者有益。

　　李子

　　李子含有多种营养成分，能促进胃肠蠕动，利尿消肿，对肾结石有益。

　　总而言之：肾结石患者对食物有严格的要求。很多东西都不能吃，所以要特别小心不要吃错东西，以免加重病情。在工作日，你可以吃更合适的水果，多喝的水，经常吃一些粗粮。适当的体育锻炼也是一种非常重要的行为。希望读完这篇文章，能对你有所帮助。