脑动脉硬化怎么治？

　　脑血管硬化是一种常见的慢性疾病，对我的身体有影响。大多数患者没有明显的诱因，但逐渐出现类似神经衰弱的疾病，并伴有情绪不稳定.近记忆力明显降低。疾病发展缓慢，疾病往往严重，波动明显。那样的话，脑动脉硬化怎么治？

　　怎样缓解动脉硬化?

　　1.服用阿斯匹林

　　动脉硬化患者应服用阿司匹林。建议每天服用一片阿司匹林，早上空腹或晚上睡觉前服用一片阿司匹林。如果你不能服用阿司匹林药物，你可以口服氯吡格雷进行替代治疗。此外，你应该一起服用他汀类药物来降低血脂。这些药物不仅可以降低血脂，还可以缓解动脉硬化的速度，改善血管内皮。

　　2.多吃富含维生素和纤维素的食物

　　维生素和纤维具有降低胆固醇和避免动脉硬化的作用。因此，动脉硬化患者可以吃更多富含维生素和纤维素的食物，如新鲜水果、豆类和蔬菜。晚餐不要吃得太聪明。他们应该适度地吃一些谷物，比如谷物。维生素有助于软化血管。

　　3.多吃含钾和碘铬的食物

　　研究发现，无机盐可以维持心血管系统，而醋酸盐通常会增加心脏的压力。因此，动脉硬化患者不必吃咸的食物。此外，他们应该多吃含钾的食物，如真菌、大豆、黑豆和菠菜。此外，动脉硬化患者应多吃含碘食物，这可以降低血液之夜的胆固醇，对预防动脉硬化有一定的好处，如淡水鱼、海三、海龙虾和海带。此外，你可以吃更多含镁的食物，如豆类和鸡肉。

　　4.控制总热量

　　动脉硬化患者还需要控制每天摄入的总热量，这样可以将重量保持在正常范围内，防止超重和肥胖。糖原和含糖量强的食物，如糖块.零食，尽量少吃。少吃脂肪含量高的食物，比如凉拌鸡.红烧肉这些。

　　5.少吃含胆固醇的食物

　　吃太多含有胆固醇的食物会增加血液中胆固醇的含量，加速动脉硬化的速度。因此，我们通常应该少吃含有胆固醇的食物，如动物内脏.皮蛋。然而，我们应该确保充足的蛋白质摄入，如鸡蛋。虽然蛋黄中的胆固醇含量相对较高，但大豆卵磷脂对动脉硬化有预防作用。因此，动脉硬化患者可以适度食用鸡蛋，每天1次~2个最合适。

　　6.戒烟酒

　　烟草中的有害物质和乙醇会立即损害血管，使血管壁上积累的废物越来越多，导致血管越来越细、越来越脆。因此，动脉硬化患者应戒烟戒酒。然而，动脉硬化患者可以喝更多的绿茶，尤其是绿茶，这有助于预防动脉硬化。

　　提示：定期维护人体，早发现早预防。如果已经出现了脑动脉硬化的症状，应该找医院治疗，不要忽视，耽误治疗。