胆固醇正常值是多少?

1个月前
胆固醇正常值是多少?哈尔滨全身体检多少钱

     不少人特别喜欢油腻性的饮食或者垃圾食品,也有可能特别的钟爱与肉食,过量的摄入对身体会造成一定的影响,比如导致体内脂肪堆积或胆固醇的升高。注重身体健康的人群就特别的想,要明确自身的胆固醇含量是否正常,小编就介绍一下:胆固醇正常值是多少?引起升高的原因是什么?

     胆固醇正常值是多少? 胆固醇的正常数值一般会在2.95.1mmol/L之间,因为每个人的体质不同,所以胆固醇的数量会有一定的偏差。胆固醇数值在正常的范围之内是属于正常,如果出现了高于正常的数值,则表明出现了胆固醇的偏高。

胆固醇升高的原因一:不恰当的饮食

胆固醇的升高可能是因为经常的吃一些高脂肪或者高热量的食物,比如经常的吃一些蛋类或者肉类,也有可能是因为经常的这些油炸类的食物,比如汉堡或者薯条以及油条等,容易导致体内的热量过剩,从而会引起胆固醇的升高。

胆固醇升高的原因二:缺乏运动

胆固醇升高也有可能是因为长时间的久坐不运动,导致体内的脂肪无法消耗,容易引起体内的胆固醇含量升高。

胆固醇升高的原因三:代谢异常

胆固醇升高也有可能是因为自身出现了肝脏,或者肾脏疾病,以及消化系统疾病,影响到了体内的代谢,也会引起数值的升高。

温馨提示

胆固醇升高以后,需要及时的配合医生,通过降低胆固醇类的药物治疗,要做饮食上的调理,需要多吃一些粗纤维的食物,尽量减少油炸类食物的摄入,

温馨提示

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