哪些症状说明气血不足

    人的身体出现问题之后是有很多症状的，大家也可以通过这些症状来判断自己的身体到底是怎么了，而且有些时候这些信号还是很多疾病出现的征兆。所以大家在生活中就应该要多注意这些症状，这样才可以让身体变得更加健康，即使身体有了某种疾病也可以更快的接受治疗，治愈的可能性也会大很多。

   那么身体的哪些症状说明气血不足了？

第1个症状：皮肤长期比较粗糙并且很油腻，脸色还发黄，那么就很有可能是气血不足了。因为正常情况下人的皮肤都是粉红的，而且也带有一定的光泽。

第2个症状：头发发黄，有些人还会变白，也会经常出现分叉掉发等问题。有些人可能认为，是自己身体某些方面出现了问题，或者认为这都是比较正常的情况，而没有多加注意，但其实气血不足的人头发都会出现这样的情况，有了这种情况之后就应该要及时补充气血了。

第3个症状：手的温度比较低，而且经常会出冷汗，气血不足的人的指腹也会比较扁平，指尖都是细细的。这个情况可能有很多人都没有注意，但其实这个症状，大家只要多注意了，都可以发现自己气血不足的问题。

第4个症状：睡眠质量差，难以入睡，并且在睡觉之后也经常容易被惊醒，容易有夜尿，打呼噜等问题。这些问题也会影响人体的皮肤状态，并且睡眠质量不好，皮肤状态也会变差。

第5个症状：眼睛的眼白部位颜色比较浑浊，并且还有发黄的情况，这个情况也表明人体的肝脏气血不足，需要及时的补充气血，而且要保护好人体的肝脏，因为正常情况下人的眼睛都是比较清澈明亮，而且是神采奕奕的。

第6个症状：用手搓耳朵，如果耳朵搓红之后，一会儿就恢复了，那么就是气血很充足，反之气血就很虚弱。

第7个症状：声音比较洪亮的人气血比较充足，反之如果经常长吁短叹或者肝气郁滞的人容易出现气血不足。

第8个症状：牙齿松动，并且牙齿稀疏。人体的牙齿跟肾是有很大的关系的，如果出现这样的情况，就有可能是肾气缺乏了，也是会容易引起气血不足的，大家如果有这些症状的话就要及时补充气血，因为气血不足也会给人的身体造成一定的影响。