科普文章

怎么预防肝硬化?

     乙肝是一种非常严重的疾病,如果乙肝没有继续治疗的话,是很有可能发展成为肝硬化的,那么大家知道乙肝到肝硬化需要多长时间吗? 乙肝发展成为肝硬化需要的多长时间完全取决于乙肝的加重程度,所以没有一个固定的乙肝成为肝硬化的时间。如果乙肝受损比较严重,发生了肝纤维化,那么就会发展成为肝硬化。只要乙肝患者平时定期去医院检查控制病情,就不会引起肝硬化。所以乙肝患者也不用过于担心,如果患了乙肝之后还没有注重饮食习惯和生活行为,是很有可能转化为肝硬化的,而且转化的时间可能还比较短,所以人们一定要平时的时候多注意个人行为方式。…

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什么食物可以快速的排除体内的尿酸

       尿酸含量高是很容易会引起痛风的,也会给人体造成非常大的伤害,所以如果体内的尿酸含量高的话,就应该要多吃一些可以排除尿酸的食物,日常吃什么食物可以快速的排除人们体内的尿酸呢? 首先要想通过吃食物来排除体内的尿酸,就应该得要先知道尿酸高的患者不能吃些什么东西,尿酸高的人尽量不要吃鹅肉、鱼虾类海鲜和啤酒,这三种食物其实都不适合体内尿酸含量高的人吃。…

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米饭和面食哪个更营养

      由于地域的原因,南方和北方有许多习俗方面都会不一样,南方人喜欢吃米饭,而北方人喜欢吃面食。所以经常会有人家南方的米饭和北方的面食相比较,觉得哪一个更营养,大家知道米饭和面食哪个更营养吗? 其实米饭和面食的营养价值都比较丰富,但是两者之间的营养价值差不多,所以不管是吃哪一种都是可以的。 米饭的蛋白质含量相比较于面食来说要低一点,但是米饭的蛋白质质量要比面食要高一点,蛋白质也更加容易被身体所吸收消耗。所以在考虑蛋白质的数量和利用率两个方面,大米和面食基本上是一样的。…

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如何判断是否感染了幽门螺旋杆菌

    幽门螺旋杆菌是一种细菌,也是现在世界上人群感染率较高的细菌之一,大部分胃病都是因为幽门螺旋杆菌而感染的,螺旋杆菌感染者患胃癌的可能性要比正常人高4-6倍,所以螺旋杆菌也是一种比较严重的细菌。 应该如何判断自己是不是感染了幽门螺旋杆菌吗?应该先判断有没有这些症状: 第一个症状是消化不良。主要就是容易出现大便不成形、解不干净、不规律等,在人们的生活当中这样的症状是非常容易出现的,很多人都当做是身体消化不良,只要平时多注意饮食就可以了。但其实如果是因为感染了幽门螺旋杆菌,只是靠平时的饮食是不会有很大的好转的。…

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什么食物有助于杀灭幽门螺杆菌

    幽门螺旋杆菌是一种非常严重的疾病,如果感染上幽门螺旋杆菌,身体会受到很大的影响,所以大家要及时去医院进行治疗,听从医生的嘱咐,同时平时幽门螺旋杆菌患者也应该在饮食上面多加注意。饮食要清淡一些,少吃辛辣油腻的食物,要多吃一些杀菌的食物。 什么食物有助于杀灭幽门螺杆菌? 1、紫甘蓝汁。每天可以喝一杯紫甘蓝汁,可以起到抗生素的作用的,很好的抑制幽门螺杆菌的生长繁殖,如果患者可以每天喝一杯紫甘蓝汁,对于胃溃疡或者是肠溃疡都可以起到改善作用,对于抑制幽门螺旋杆菌也有非常大的好处。…

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三种息肉发现要及时切除

    息肉其实就是在身体的某个部位不应该长东西的地方长出了东西,而且形状像一坨肉一样,所以也就被人们叫做息肉。有三种息肉是必须要切除的,如果不切除,就会变成恶性肿瘤,大家知道是哪三种吗? 第一种就是病理类型提示为腺瘤性息肉的息肉。这种情况下是必须要切除的,因为这种息肉与别的类型的息肉是不一样的,很容易会转变为癌症,所以需要及时切除,这样才可以保证癌症不发生。…

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消毒皮肤酒精和碘伏的区别

现在不管是在医院还是在家里杀毒,基本上用的都是酒精和碘伏,那么大家知道医院在消毒的时候,什么时候用酒精,什么时候用碘伏吗?两者有什么区别呢? 用酒精进行杀毒,基本上都是抵75%的乙醇溶液,因为75%的乙醇溶液可以达到较好的效果,浓度过高的就会让细菌迅速脱水,表面形成一层保护膜,酒精就不能进入细菌内部了,也就不利于杀菌。如果浓度过低的话,就起不到杀菌的效果,细菌仍然是有活性的。…

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 中老年人血压控制在多少合适

   中老年人非常容易患高血压,所以大部分的中老年人都会经常测量自己的血压,这样才会让自己放心,家人放心。大家知道65岁左右的人,血压应该是多少才算正常吗? 中老年人,血压尽量控制在90/140以内,如果超出了90/140,那么都是属于血压过高了,心跳每分钟也不能超过100。 如果老年人有高血压的话,在平时饮食方面就需要多加注意了,少吃一些热量高的食物,热量高的食物,吃多了也是很容易让人体的血压值升高,并且也会让血压值不稳定的。不管是高血压还是低血压,都是对老年人的身体有很大的损伤的,有高血压的人,平时注意稳定,血压低,血压低血压的人,平时多注意饮食,尽量不要空腹做一些激烈的事情,很多事情空腹做事情很容易引发低血压。…

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身体长寿的特征

在以前就有许多人都想长生不老,但其实要想长生不老是不可能的,所以现在也越来越多的人都开始注重了,养生都想让自己更长寿。一般长寿的人身体都会有很多特征,大家知道有哪些嘛? 身体长寿的特征就是有着良好的生活习惯、肠道健康、生活有规律、性格开朗,这些特征也都是现在健康人的生活方式,要想让自己的生活更健康、寿命更长,这些基本的特征都必须得要满足。…

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肾结石不疼还需要手术吗

     现在有许多人都不注意平时的饮食习惯和生活习惯,所以患某些疾病的人就越来越多了。肾结石是一个比较严重的疾病,主要就是人们的肾里面有硬块大小的不良物质,这种物质会让人体的肾脏造成损伤。有的人说如果患了肾结石,但是肾结石病不疼,那么这样的情况,是不是就不需要动手术了呢? 肾结石动手术的标准主要是根据结石的大小、位置和情况来判断的,疼痛只是症状,不作为手术判断的标准。一般情况下低于0.5厘米的,可以通过药物或者是运动等各种方式来排除肾结石;大于0.5厘米小于1厘米的可以通过体外碎石和一些药物的治疗来排出肾结石;如果肾结石大于1厘米的话,就必须需要做手术了,这样才可以加肾结石切出来,只需要靠身体,很难排出来。…

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切除胆囊都有哪些副作用

人体是一个完整的有机体,这点毋庸置疑。也正是因为这样,人身体里的各个细胞、器官及系统只有相互协作,人的生命才能得以延续。但是,有的时候因为疾病或者其他的一些原因,为了避免身体出现问题,有些器官如果不得不去除掉。 胆囊就是其中一种,主要是因为胆囊疾病的发病率高,加上胆囊的特性,很容易出问题,所以越来越多的人选择切掉了胆囊。虽然切掉胆囊对人有一定好处的,可这么做副作用也同样不小。那么具体来说,切除胆囊都有哪些副作用呢?…

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绝境后女性怎么保养身体

     妇女绝经是指卵巢功能衰退,月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡生理性耗竭所致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能,如放射治疗和化疗等。单独切除子宫而保留一侧或双侧卵巢者,不作为人工绝经。妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组症候群称为围绝经期综合征或更年期综合征。…

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老年人失眠怎么办

在日常生活中,因为种种原因,自家的老人的睡眠质量非常的差,这可急坏了那些有孝心的子女。那么,老年人失眠怎么办呢?一起来看看吧。 第一,找到适合老人的生物钟。 显而易见,每个人的生物钟都是不同的,必须遵循生物钟的规律去睡觉,这样才睡得好。因此,一定要把握好老人自身生物钟规律,这羊才能保证老人的睡眠质量。 第二,适当的运动和锻炼。 很多老人因为年龄大的原因,很少去锻炼,基本天天都待在家里的,结果就是一到晚上就睡不着觉。因此,平时没事的时候尽可能多的去锻炼锻炼,这样才能提高睡眠质量,减少失眠的发生次数。…

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怎么防止甲状腺结节继续增长

        甲状腺结节,这种病相信大家都不是很懂,主要是因为这种病的患病率并没有糖尿病等常见疾病那么高。正是因为这样,所以很多人都不知道自己得了甲状腺结节,乃至于不知道怎么做才能防止甲状腺结节继续增长。 怎么做才能防止甲状腺结节继续增长呢? 其实,从临床的数据上来看,甲状腺结节会不会持续地增长,主要还是看这个结节它的性质是良性还是恶性。一般来说,良性结节的增长是很缓慢的,正常的生活就可以使这个结节一直不增长。但如果是恶性结节,就只能按照医生的嘱咐,积极进行专门的治疗,例如手术切除等等方式,这么做才能抑制这个结节的增长。而且如果恶性结节不及时处理,短时间内,它就会以迅雷不及掩耳之势,在短期内迅速地增长。…

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胃酸过多怎么办

  胃酸过多可以吃点碱性食物,比如蒸馒头、花卷等发酵的面食,或者是卷心菜、紫甘蓝、菠菜、大白菜等新鲜蔬菜,都有助于抑制胃酸,从而减轻不适。胃酸过多的人日常要保持饮食清淡易消化,多吃新鲜蔬菜,不吃过酸过甜、油腻、辛辣刺激的食物。 1、清淡易消化的食物 建议吃容易消化的清淡食物,比如粥类、软米饭、面条等。不要吃难消化的食物,比如炒饭、炒面等。如果胃酸过多的人有反酸的症状,也不要多吃粥类、糖类、煮面条等流质食物,流质食物虽然好消化,但也容易加重反酸的症状。…

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