长辈们有一句老话：“冬不坐石，夏不坐木”，应该大部分的人是听说过的，也有少数人没有听过，这句话的意思就是冬天的时候不能坐外面的石头，夏天的时候也不能坐外面的木头，这算是很常见的一个养生知识了，对我们还是有一些好处的，可以学习一下。今天我们就来看一下这句话到底是什么意思吧。 冬不坐石 很多人不拘小节，没有地方坐的时候就随便找一个东西坐下来了，可能是个板凳，也有可能就是地板，但是石质的板凳或者是地板是不能坐的，特别是冬天的时候，因为冬天的石头非常的寒凉，如果坐的时间比较久的话，石头里面的寒气就会进入身体里面，然后身体里面的阳气就会受到损害，出现新陈代谢问题，肝脏以及肾脏就会受到伤害，如果寒气长时间累积的话。还有可能导致免疫力下降，经常生病的现象，所以大家一定要记住了，冬天一定不要坐在冰冷的石头上面。…
查看详情在大家的生活中可能有很多药品大家没有听说过，但是却是一些疾病的特效药，而且作用范围还很广，那么阿司匹林就是其中一种药品。但是大家真正了解阿司匹林是什么呢？其有什么独特的治疗效果呢？下面就来跟大家一起看一看阿司匹林的功效。 阿司匹林是什么？ 阿司匹林是一种白色结晶的粉末，是水杨酸的衍生物之一，其主要功效是可以有效缓解轻度或中度疼痛，对于一些常见的疼痛如牙痛，头痛和肌肉酸痛都有着缓解作用，还被广泛应用于治疗和缓解由感冒和流感导致了症状，可以起到有效退热。阿司匹林作用广泛不仅对上述疾病有着很好的治疗作用，还可以一定程度上减少血栓形成，在心肌梗死和人工心脏瓣膜等一些手术后可以用于减少术后出现血栓的几率。…
查看详情大家可能都听过这样一句话就是生命在于运动，但是事实确实如此吗？对于老人来说是真的每个人都适合运动吗？那么到了一定年纪的话，到底是静养好还是运动好呢？先回答上一个问题，其实对于老年人来说，静养还是运动都是需要根据自身身体情况来进行妥善选择，而不是一概的肯定静养或者是运动的好处。 运动好？ 不可否认运动具有很多好处，比如说促进人体的新城代谢，改变血液中的化学成分的含量，分泌让人快乐的多巴胺，缓解存在的精神压力和紧张情绪，对于很多老年人身体机能明显下降，动脉也逐渐老化，甚至还出现了血管栓塞，继而发生了诱发了很多疾病的出现。…
查看详情相信很多人在日常生活中都有过出现在嘴唇内或者是舌头上莫名其妙的出现了小泡，在触碰其还会出现伤口破损疼痛等情况，这一般就是指口腔溃疡了，那么大家是否知道口腔溃疡是什么呢？为什么会出现口腔溃疡呢？怎样可以有效解决口腔溃疡呢？ 口腔溃疡是指口腔黏膜的出现溃疡性损伤一种病症，在唇内侧，舌头、舌腹和前庭沟等多个口腔部位出现较多，这种溃疡在发作时较为疼痛，而对于局部的患处还会有明显灼痛感，当口腔溃疡时间较长且病情较为严重的话，还会影响大家是饮食和说话，给大家的日常生活带来了很大的不方便，还会出现很多并发症，如口臭，慢性咽炎，头痛，发热和淋巴结肿大等许多症状。…
查看详情非布司他是在生活当中比较少见的一种药物，主要就是治疗因为尿酸过多而引起的高尿酸症和痛风患者，因此这种药物也就是通过抑制尿酸的生成而达到降尿酸的作用，对于高尿酸症的人和痛风患者都有很大的帮助。不过在使用非布司他的时候也需要注意很多问题，大家知道在使用非布司他的时候，需要有哪些注意的事项吗？ 一、注意服用剂量 使用非布司他用量需要注意，一般来说非布司他的剂量应该在20到40毫克每次，一天一次就可以了。不过发现血尿酸不达标的人可以加大剂量，较大的剂量也是在每天80毫克，不能超过这个值。这是使用非布司塔的患者最需要注意的，因为一旦不注意用量的话，很有可能会让自己的一些症状变得更加明显，还会让疾病更加危险。…
查看详情蛋白尿其实就是人体的尿液里面含有一定量的蛋白，可能有许多人都不知道自己的尿液里面到底有没有含有蛋白，这个时候只要去医院做一个尿液的检查就可以得知了。正常情况下人体的尿液里面是不含有蛋白的。如果出现了尿液里面含有蛋白的话，就要判断出到底是什么方面的原因了，这样才可以今早的对症下药。大家知道尿液里面含有蛋白的原因，有哪些吗？ 尿液里面含有蛋白的原因其实也有比较多，比如说平时一些劳累疲乏等生理性原因都有可能导致，不过这些都只是会让蛋白含量稍微偏高。但发现尿液里面的蛋白含量比较高的话，基本上都是出现了肾脏方面的疾病。大部分蛋白尿的出现都主要是因为肾脏受到损伤，导致肾小球的滤过膜孔径增大或者是断裂，使得蛋白从里面漏出来，这样也就导致了人体的尿液蛋白超过正常值。…
查看详情葡萄干在人们的生活当中非常的常见，并且葡萄干也不是很贵大家都能吃得起。，在生活中也有许多人都将葡萄干当做零食，或者是一些补充身体营养的食物来吃。大家也应该都知道，葡萄干主要就是用新鲜的葡萄，通过晒干或者是晾干等方式做出来的，所以葡萄干是具有很多的营养价值成分的，那么葡萄干吃了之后对身体有哪些好处吗？ 一、改善气血虚弱 首先葡萄干里面的铁和钙含量都比较丰富，对于一些儿童和体弱的妇女来说，是一种非常好的滋补佳品，可以用来补气血、补肾、治疗贫血等等。所以气血虚弱的人可以经常吃一些葡萄干来补充气血，特别是女性在怀孕或者是来月经期间都可以多吃一些葡萄干，这样可以让身体变得更好。葡萄干的口味酸酸甜甜的非常好吃，女性经常吃葡萄干，还可以起到很好的补益作用，是妇女的食疗佳品。…
查看详情不知道大家知不知道息肉，息肉其实就是指一种东西从黏膜表面突出的，跟正常的生长组织不一样的，属于异常的生长组织。所以说息肉也就是起源于粘膜表面生长聚集形成的一种东西。现在有一些人就有肠子长息肉的情况出现，有许多人可能都不知道，肠子长息肉到底会有哪些症状。 肠子长息肉之后，最明显的症状应该就是大便次数增多，有便秘的出现，并且大便还会比较异常，经常会有腹痛的情况出现。有些人在大便的时候表面还带血，大多都是鲜红色，最主要也就是肠子长息肉而引起的炎症感染出现的黏液血便。如果自己在上大便的时候有血出现，但是并不疼的话，最主要就是因为息肉出血量比较少，症状也比较轻微。但是如果出血量比较大，并且大便带血比较多，就属于情况严重的。…
查看详情虽然现在的医疗水平越来越好，但是人们患疾病的几率也越来越大了，对于现在一些中老年人来说患疾病的可能性非常大，特别是一些高血压方面的疾病。现在有许多的中老年人都会每天测量自己的血压，看看血压有没有升高的情况，通过测量血压也可以判断身体是否健康。 对于中年人来说，血压多少才算是正常？ 年龄为50岁的人属于成年人，成年人的血压值收缩压应该是不超过140毫米汞柱，而舒张压是不超过90毫米汞柱。可能有一些人说50岁的人应该算是中年人了，但是对于现在的社会来说，50岁的人身体还算是比较健康，并且比较正常的，所以说50岁的人应该是属于健康成年人一列。…
查看详情不管是生了什么病，有许多人都说应该要多喝水，因为多喝水对身体的疾病恢复是比较快的，而且还可以加速肠道的消化和吸收，让身体排出一些废物和垃圾。现在有一些人有疑问就是多喝水，对肾是好还是不好？有一些人说多喝水可以加速排除废物的速度，但是也有一些人说多喝水就是加重肾脏的负担。那么哪种说法是对的呢？ 正常情况下来说，多喝水对肾脏是好的，但是如果喝水喝的太多了，或者是喝水的时间不当，也是会加重肾脏的负担，对肾脏不好的。人体只有喝水喝的多了才能排尿，才可以稀释尿液里面的浓度，这样也是一种很好的保护肾脏的方法。…
查看详情有胃病的人应该都知道奥美拉唑吧，因为奥美拉唑是一种对于缓解胃来说非常好的药物，有许多人在胃痛的时候都会吃奥美拉唑。虽然奥美拉唑有许多的好处，但是也有一些人认为奥美拉唑应该会有一些副作用，那么奥美拉唑到底有没有副作用呢？ 答案当然是肯定的，奥美拉唑是一种药物，俗话说是药三分毒，所以奥美拉唑也是有一定副作用的。奥美拉唑被称为质子泵抑制剂，能对胃酸的分泌产生抑制作用，但是奥美拉唑也是有一定副作用的。奥美拉唑的副作用和不良反应相对而言会比较少，但是终归都是有的。…
查看详情二甲双胍在人们的生活当中非常的常见，有糖尿病的人应该都知道二甲双胍，而且都需要吃二甲双胍。二甲双胍主要就是治疗糖尿病方面的疾病，而且二甲双胍现在已经是糖尿病病人都会吃的一种药物了，对于治疗糖尿病也有非常大的帮助，但是人们在服用二甲双胍的时候也有许多需要注意的地方。 一、无论胖瘦都可服用二甲双弧 首先，二甲双胍并不仅仅只是适用于肥胖或者是超重的糖尿病患者，对于体重偏低的患者也是有一定好处的，不管患者的体重偏高还是偏低，都可以使用二甲双胍。对于二型糖尿病的患者来说，二甲双胍并没有减肥的功效，有一些人可能会认为二甲双胍吃了之后还有减肥的功效，这种说法其实是错误的，二甲双胍并没有减肥的功效，只是可以缓解糖尿病的发作。…
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